Buďte stúpencom, nie náhodným okoloidúcim
Online obťažovanie alebo kyberšikana sa môže stať komukoľvek, ale pomocou niekoľkých jednoduchých krokov môžeme všetci hrať úlohu pri vzájomnej ochrane.
Tento typ šikanovania môže mať mnoho podôb od zraňujúcich a nevhodných správ na sociálnych médiách alebo iných online platformách až po zastrašovanie, odcudzenie identity alebo dokonca vylúčenie v aplikáciách skupinových správ.
Tento krátky film „Connected“ je založený na skutočných životných skúsenostiach tínedžerov v Írsku a zameriava sa na niektoré príklady typov obťažovania, ktoré sa stávajú ľuďom online, a na dosah, ktorý môže mať na osobu, ktorá je cieľom.
jas na mojom notebooku sa nezmení
Okoloidúci k šikanovaniu
Pri incidentoch šikanovania sú často okoloidúci ľudia – ľudia, ktorí nie sú obeťami ani páchateľmi, ale vidia, že sa to deje. Okoloidúci, ktorí sú svedkami šikanovania, sa ocitnú v ťažkej situácii – možno chcú pomôcť, no nie vždy si sú istí ako, a rozhodne sa nechcú stať budúcimi terčmi obťažovania.
Tu je niekoľko bežných dôvodov, prečo ľudia nemusia chcieť zasiahnuť:
- myslíte si, že nepoznáte celý príbeh, a tak sa do toho nepúšťajte
- môžete sa obávať, že budete sami terčom
- máte pocit, že to s vami nemá nič spoločné alebo je to zodpovednosť niekoho iného
- možno si myslíte, že incident je bezvýznamný a nestojí za to podniknúť žiadne kroky
- možno chcete pomôcť, ale neviete, čo môžete urobiť
Môže sa to zdať ako zložitá pozícia, ale realita je taká že čím vyšší je počet okoloidúcich pri incidente, tým je menej pravdepodobné, že niekto z nich zasiahne a pomôže obeti – jav známy ako efekt okoloidúcich.
Existuje však niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžeme urobiť všetci, aby sme niečo zmenili a podporili niekoho, kto je šikanovaný,bez toho, aby ste sa sami dostali do ujmy.
Byť podporovateľom:
Čo môžem urobiť, ak uvidím niekoho šikanovaného online?
Buďte dobrým priateľom a postavte sa proti šikanovaniu!
Vžite sa do kože obete – ako by ste sa cítili a ako by ste chceli, aby ostatní reagovali?
Prijatie pozitívnej akcie, keď vidíte niečo zlé, môže mať na obeť obrovský pozitívny vplyv.
Stohov je niekto, kto nielen rozpozná, že niečo nie je v poriadku, ale v dôsledku toho si zastane svoje presvedčenie tým, že podnikne kroky. Pomôžu a podporia toho, komu sa ubližuje, a/alebo sa prihovoria, aby napravili situáciu a napravili ju.
Hoci konfrontácia s niekým, kto je zraňujúci alebo agresívny, nie je vždy tou najlepšou voľbou, existuje veľa spôsobov, ako môžete proti šikanovaniu zakročiť.
Existuje množstvo pozitívnych krokov, ktoré môžu upstanders podniknúť, aby dávali pozor na ostatných online.
Ak chcete pomôcť obeti online šikanovania, tu je kľúčová rada.
1. Uvedomte si:
Je to šikanovanie alebo žartovanie? Bez reči tela a výrazov tváre je často ťažké poznať rozdiel. To, čo by mohlo byť myslené ako žartovanie, môže často spôsobiť urážku a naopak. Ak na obrazovke uvidíte niečo, čo by podľa vás mohlo niekomu spôsobiť stratu dôvery alebo rozčúlenie, je možné, že osoba, ktorá to napísala, to nemyslela tak zraňujúco.
2. Stačí sa opýtať:
Požiadať o pomoc je oveľa jednoduchšie, ako sa zdá. Ak uvidíte niekoho, kto je izolovaný alebo má ťažké časy, môžete to zmeniť tým, že ho nasmerujete na nejaké dobré organizácie, ktoré poskytujú rady a podporu. Pozrite si skupiny ako Aware, Bodywhys, Childline, SpunOut, Headsup.ie, BeLong, the Samaritans a ďalšie
3. Nahláste incidenty:
Či už ste online, doma alebo v škole, je vašou zodpovednosťou nahlásiť prípady šikanovania, keď ich uvidíte. Možno to nie vždy dokážete opraviť, ale vždy môžete urobiť správnu vec – a to znamená nahlásiť. Po prvé, môžete nahlásiť webovým stránkam ako Twitter a Facebook. Berú tieto hlásenia vážne, odstraňujú čokoľvek urážlivé a dokonca zrušia účty, keď sa upozornenia ignorujú. Pamätajte, že nikdy neodhalia totožnosť osoby, ktorá nahlasuje. tam to nekončí. Väčšina škôl a klubov má spôsoby, ako môžete nahlásiť incidenty, takže zistite, čo to je, a použite ich, keď to bude potrebné. Vážne prípady, keď si myslíte, že niekomu hrozí ublíženie na zdraví, by ste mali nahlásiť Gardaí.
4. Povedzte dospelému:
Rozhovor s niekým, komu dôverujete, je zvyčajne prvým krokom pri riešení akéhokoľvek problému. Ak sa vám priateľ zdôverí, povzbuďte ho, aby to povedal dospelému, ktorému môže dôverovať, ako je rodič, príbuzný, priateľ alebo učiteľ. Zatiaľ čo zvyčajne trvá dospelému, aby prestal so šikanovaním, bez vašej pomoci nemôže nič urobiť.
5. Naučte sa:
Pozrite sa na Webwise.ie, kde nájdete videonávody o tom, ako snímať obrazovku (zručnosť, ktorá vám pomôže získať dôkazy o správaní kyberšikanovania), hlásiť incidenty na oficiálnych webových stránkach a naučiť sa, ako si nakonfigurovať svoje súkromie. Keď v tom budete dobrí, môžete niekomu ukázať, ako na to.
6. Poznajte svoje možnosti:
Niektorí ľudia sa ocitli v problémoch, keď jednoducho označili, že sa im páči, zdieľajú alebo komentujú obsah na stránkach sociálnych médií, ako je Instagram alebo blogy, alebo kvôli sledovaniu a retweetovaniu správ z falošných účtov na Twitteri. Pamätajte, že máte možnosti, nezmierte sa len so šikanovaním; odísť, na rozdiel od alebo prestať sledovať.
7. Vytvorte si svoj priestor :
Šikanovanie nezmizne, ak nič neurobíme! Ale môže, ak niečo urobíte. Je na nás všetkých, aby sme vytvorili a utvárali online priestory, v ktorých radi trávime svoj čas. Pokúsme sa z nich vytvoriť pozitívne a priateľské prostredie – miesta, kde sa môžeme tešiť.
8. Informujte sa :
Vedeli ste, že existuje niečo, čo sa nazýva „efekt okoloidúceho“? Znamená to, že čím viac ľudí vidí, že sa niečo deje, tým je menej pravdepodobné, že každý jednotlivec s tým niečo urobí. To sa deje aj online, zvláštne, ale pravdivé! Nenechávajte to na niekoho iného, aby niečo urobil – vykročte sami!
9. Oslovte:
Veľa šikanovania online je anonymných. Predstavte si, aký je to pocit ísť do školy, keď ktokoľvek a každý, koho stretnete, môže byť osobou, o ktorej si myslíte, že vás obťažuje. Mohlo by byť ľahké začať sa odťahovať od skutočných priateľov a byť voči všetkým podozrievavý. Ak niekoho v tejto situácii poznáte, oslovte ho a povedzte mu, že vám na ňom záleží a že ho chcete podporiť.
10. Urobte niečo teraz :
Online šikana sa môže veľmi rýchlo vymknúť spod kontroly a ľudia, ktorí ju zažívajú, môžu byť často úplne premožení. Niekedy na zmenu stačí len jedna správa podpory. Vaša ponuka podpory môže byť užitočnejšia, než si myslíte. Načo čakať, konať hneď!
11. Urobte rozdiel:
Môžete urobiť veľký rozdiel. Je dobré postaviť sa šikanovaniu, či už online alebo v reálnom svete. Priamo konfrontovať niekoho, kto je agresívny alebo zraňujúci, však nie je vždy najlepší spôsob, ako to urobiť. Môžete to niekomu nahlásiť, osloviť alebo povedať, máte veľa možností, ako sa postaviť proti šikanovaniu.
netio.sys driver_irql_not_less_or_equal windows 7
12. Buďte silní:
Šikanovanie nie je nikdy správne a nikdy by ste ho nemali akceptovať. Ale neprekračujte hranicu a nešikanujte tyrana. Je v poriadku poukázať na to, že kybernetické šikanovanie by sa malo zastaviť, ale nie je v poriadku začať šikanovi posielať urážlivú správu. Predstavte si, že by ste sa stali obeťou online šikanovania – aké by to bolo, keby ste sami čelili neustálemu online obťažovaniu a zneužívaniu? Teraz si predstavte, aké by to bolo, keby vás podporovali vaši priatelia a rovesníci. Riešenie šikanovania účasťou na šikanovaní problém len zhorší. Byť silný, asertívny, pozitívny a snažiť sa robiť správne veci vždy funguje najlepšie.
Ďalšie podpory
Kontrolu môžete prevziať tak, že nebudete znášať urážlivý obsah a nahlásite ho, keď naň narazíte: Kontrolný zoznam kyberšikany na webe
Pozrite si niekoľko jednoduchých stratégií, ktoré vám môžu pomôcť znížiť negatívne emócie, zvýšiť vašu celkovú pohodu a urobiť online príjemnejším: Spravujte svoju online pohodu
Iné organizácie
Pri vedomí
Aware poskytuje podporu a informácie ľuďom, ktorí trpia depresiou alebo bipolárnou poruchou, a ich blízkym.
Patrí
BeLonG To Youth Services je národná organizácia podporujúca lesbických, gayov, bisexuálnych, transrodových a intersexuálnych (LGBTI+) mladých ľudí v Írsku.
Bodywhys
Bodywhys je národná dobrovoľnícka organizácia podporujúca ľudí postihnutých poruchami príjmu potravy.
Childline
Childline je súčasťou ISPCC (Írska spoločnosť pre prevenciu krutosti na deťoch).
Polícia
Headsup.ie
Charita pre duševné zdravie
Vytočili
Írska informačná webová stránka pre mládež
Samaritáni
Charitatívna organizácia zameraná na poskytovanie emocionálnej podpory komukoľvek, kto sa nachádza v emocionálnej tiesni, snaží sa s tým vyrovnať alebo ktorému hrozí samovražda.
